Todas las entradas etiquetadas con: Feelomena

Feelomena & Lola | Feelomena's Kitchen - Sitio Web Oficial

Sobre Feelomena

Bienvenido/a a Feelomena’s Kitchen! He empezado a escribir este blog con el fin de compartir una forma de cuidar lo que como que en resumen me ha hecho sentir mejor. Espero que también te aporte beneficios. Hasta ahora mis costumbres en la comida no eran para nada sanos. Apenas comía fruta y literalmente no probaba las verduras. El tiempo justo del que dispongo al mediodía era la primera trampa. No cocinaba y comía lo primero que encontraba en la nevera o compraba comida procesada lista para cocinar en 5 minutos. La segunda trampa era la hora a la que suelo terminar la jornada. Por un general, salgo tarde del trabajo y llego cansada a casa. Eso me arrastraba a no aprovechar el tiempo que me restaba para acabar el día. Después de un tiempo sufriendo ardores de estómago, insomnio, cansancio y apatía, decidí darle una vuelta a mis hábitos diarios para poder disfrutar más al menos del tiempo libre, y dejar de sufrir molestias. Busqué la solución en la alimentación y en la actividad física. Algo que todos conocemos que …