• Blog
  • Artículos
  • Inspiración
  • Tienda
  • Contacto

Feelomena's Kitchen

Eat, Fit & Feel

Menu
Search
  • Eat
    • Desayuno
    • Sopa y Crema
    • Ensalada y Guarnición
    • Principal
    • Postre
    • Menús
  • Fit
  • Feel
Close Menu
Buscas algo específico?
Close Contents

Años

  • 2021
  • 2020
  • 2018
  • 2017
  • 2016

Autores

  • Feelomena
  • Lola Dog Queen
  • Glòria Consola

Meses

  • enero 2021
  • julio 2020
  • abril 2020
  • enero 2020
  • febrero 2018
  • enero 2018
  • diciembre 2017
  • noviembre 2017
  • octubre 2017
  • septiembre 2017
  • agosto 2017
  • julio 2017
  • junio 2017
  • mayo 2017
  • abril 2017
  • marzo 2017
  • febrero 2017
  • enero 2017
  • diciembre 2016

Categorías

  • About
  • Articles
  • Eat
  • Feel
  • Fit
  • Inspiration
  • Menu

Etiquetas

Aguacate / Alcachofas / Arroz / Avellanas / Berenjenas / Boniatos / Cacao / Calabacín / Calabaza / Chía / Consejo / Desayuno o Merienda / Ensaladas o Guarnición / Espinacas / Featured / Feelomena / Fresa / Frutas / Frutos secos y semillas / Garbanzos / Granos y cereales / Huevos / Invierno / Judías / Legumbres / Lentejas / Naranja / Otoño / Pasta / Patatas / Plátano / Postre / Primavera / Principal / Puerro / Quinoa / Sopa o Crema / Todo el año / Vegano / Vegetariano / Verano / Verduras y hortalizas / Yoga / Yogur / Zanahoria
  • Huevos Estrellados Suaves | Feelomena's Kitchen

    Huevos estrellados versión suave

    de Feelomena

    La receta que os comparto hoy es un clásico que encontraréis en la carta de cualquier restaurant de tapas, aunque los he suavizado un poco: Huevos estrellados versión suave. He adaptado la versión original y, con la misma estructura, he hecho una versión algo menos contundente y más ligera para cenar. Espero te guste igual que los huevos estrellados o más. Y si los...

    31 enero, 2021
    comentarios 1
    Eat
  • Ñoquis Caseros con Pesto de Guisantes | Feelomena's Kitchen

    Ñoquis caseros con pesto de guisantes

    de Feelomena

    Os comparte una receta no complicada pero si laboriosa: Ñoquis caseros con pesto de guisantes. Seguro que os encantan. Puedes servirlo como plato principal o, si es en menos cantidad, como guarnición de tus platos. También puedes adaptarlo a tus gustos personales. Y ya sabes, si lo pruebas, comparte qué te ha parecido :). Receta de Ñoquis caseros con pesto de guisantes: Empezamos preparando...

    10 enero, 2021
    comentarios 2
    Eat
  • Crepes sin azúcar | Feelomena's Kitchen

    Hummus de pimiento rojo para variar

    de Feelomena

    Hoy os propongo una versión de hummus distinta y igual de deliciosa o aun más: hummus de pimiento rojo. Desde la primera vez que lo probé no he dejado de tenerlo en cuenta como opción de guarnición a los platos. Y estoy segura que si tu también lo pruebas, repetirás más de una vez. Si lo pruebas, no dudes en decirme qué te ha...

    19 abril, 2020
    comentarios 3
    Eat
  • Crepes sin azúcar | Feelomena's Kitchen

    Crepes sin azúcar, igual de buenos

    de Feelomena

    Hace muchos días que no escribía en el blog, lo tenía un poco descuidado. Y hace algunos días que me remueven los remordimientos así que me he puesto manos a la masa, nunca mejor dicho 🙂 Y he preparado una receta fácil y rápida: crepes sin azúcar, ideales como postre o para desayunar. Por este motivo, te sacarán de muchos apuros. Yo preparo un...

    12 abril, 2020
    comentarios 4
    Eat
  • Guacamole Casero | Feelomena's Kitchen

    Guacamole casero

    de Feelomena

    ¿Por qué comprar una salsa que es tan fácil de hacer en casa? Hoy te propongo Guacamole Casero, tan sencillo de cocinar que seguro ya no vas a comprarla nunca más. Además, haciéndola con tus manos, puedes darle ese gusto final que más te apetezca. Y, evidentemente, mucho te quedará mucho más sano que si lo compras procesado. ¿Te atreves? Receta de Guacamole casero:...

    18 febrero, 2018
    comentarios 2
    Eat
  • Hamburguesa de Lentejas y Remolacha | Feelomena's Kitchen

    Hamburguesa de lentejas y remolacha, más aun

    de Feelomena

    Esta semana realicé un curso de hamburguesas vegetales y quería compartir con vosotros una de las versiones que más me gustó: hamburguesa de lentejas y remolacha. Aunque pueda parecer que me repito en el formato, que sí lo hago :P; la combinación de ingredientes y, por tanto, el sabor también son muy diferentes. Además, en cuanto a la forma, se puede variar según las...

    4 febrero, 2018
    comentarios 4
    Eat
  • Tortitas de puerro | Feelomena's Kitchen

    Tortitas de Puerro, alternativa a la hamburguesa

    de Feelomena

    Si eres de los que no pueden pasar sin una hamburguesa, pero no conoces más alternativas que las hamburguesas de ternera y/o pollo, te comparto una variedad vegetariana que puede gustarte: Tortitas de Puerro. Es una idea para tener más opciones y seguramente te va a encantar. Espero que así sea y no dudes en compartir tus opinión. Receta para preparar Tortitas de Puerro:...

    28 enero, 2018
    comentarios 3
    Eat
  • Tortas de Boniato | Feelomena's Kitchen

    Tortas de boniato para desayunar sin pan

    de Feelomena

    No sé si a tí te costará tanto como me cuesta a mí encontrar alternativas al pan para desayunar. Por si estás en la misma situación que yo, hoy te comparto una propuesta riquísima para sustituir el pan en tu próximo desayuno: Tortas de boniato. Receta para preparar Tortas de boniato: Para empezar a preparar la receta, pelamos el boniato y lo cortamos a...

    14 enero, 2018
    comentarios 1
    Eat
  • Croquetas de Quinoa y Boniato | Feelomena's Kitchen

    Croquetas de quinoa y boniato sin freír

    de Feelomena

    Acabadas las fiestas de Navidad, podemos salir rodando 🙂 Hoy me toca prepararme los tuppers para la semana. Entre las recetas que he preparado hoy son las Croquetas de Quinoa y Boniato, que van bien para acompañar cualquier plato, ensalada, cremas o pastas. Receta para preparar Croquetas de quinoa y boniato: Para empezar a preparar la receta, pelamos el boniato y lo cortamos a...

    7 enero, 2018
    comentarios 2
    Eat
  • Galletas de avena y plátano | Feelomena's Kitchen - Web Oficial

    Galletas de avena y plátano

    de Feelomena

    Una buena forma para empezar el día es comer cereales y fruta por la mañana. Podemos comerlo sin mezclar y en forma de porridge, pero te comparto para que lo disfrutes también en forma de galleta. Si preparas esta receta de Galletas de avena y plátano disfrutarás de un desayuno sano y a la vez delicioso. Es además fácil de preparar. Receta para preparar...

    24 diciembre, 2017
    comentarios 4
    Eat

Blog

Huevos Estrellados Suaves | Feelomena's Kitchen
31 enero, 2021

Huevos estrellados versión suave

La receta que os comparto hoy es un clásico que encontraréis en la carta de cualquier restaurant de tapas,...

de Feelomena
comentarios 1
El Comidista - Inspiración | Feelomena's Kitchen - Sitio Web Oficial
17 enero, 2021

Un menú para la semana

Si hay un blog gastronómico conocido en este país, este es el de Mikel López Iturriaga y su menú...

de Feelomena
comentarios 0
Ñoquis Caseros con Pesto de Guisantes | Feelomena's Kitchen
10 enero, 2021

Ñoquis caseros con pesto de guisantes

Os comparte una receta no complicada pero si laboriosa: Ñoquis caseros con pesto de guisantes. Seguro que os encantan....

de Feelomena
comentarios 2
Elka Mocker - Ama, come, vive, brilla
12 julio, 2020

Comida saludable para vivir mejor

Sigo desde hace ya bastante tiempo a Elka Mocker, principalmente por la filosofía que comparte: con una alimentación saludable,...

de Feelomena
comentarios 0

Eat

Huevos Estrellados Suaves | Feelomena's Kitchen

Huevos estrellados versión suave

Publicado por Feelomena

La receta que os comparto hoy es un clásico que encontraréis en la carta de cualquier restaurant de tapas, aunque los he suavizado un poco: Huevos estrellados versión suave....

31 enero, 2021
comentarios 1
Eat
Ñoquis Caseros con Pesto de Guisantes | Feelomena's Kitchen

Ñoquis caseros con pesto de guisantes

Publicado por Feelomena

Os comparte una receta no complicada pero si laboriosa: Ñoquis caseros con pesto de guisantes. Seguro que os encantan. Puedes servirlo como plato principal o, si es en menos...

10 enero, 2021
comentarios 2
Eat
Crepes sin azúcar | Feelomena's Kitchen

Hummus de pimiento rojo para variar

Publicado por Feelomena

Hoy os propongo una versión de hummus distinta y igual de deliciosa o aun más: hummus de pimiento rojo. Desde la primera vez que lo probé no he dejado...

19 abril, 2020
comentarios 3
Eat
Crepes sin azúcar | Feelomena's Kitchen

Crepes sin azúcar, igual de buenos

Publicado por Feelomena

Hace muchos días que no escribía en el blog, lo tenía un poco descuidado. Y hace algunos días que me remueven los remordimientos así que me he puesto manos...

12 abril, 2020
comentarios 4
Eat
Guacamole Casero | Feelomena's Kitchen

Guacamole casero

Publicado por Feelomena

¿Por qué comprar una salsa que es tan fácil de hacer en casa? Hoy te propongo Guacamole Casero, tan sencillo de cocinar que seguro ya no vas a comprarla...

18 febrero, 2018
comentarios 2
Eat
Hamburguesa de Lentejas y Remolacha | Feelomena's Kitchen

Hamburguesa de lentejas y remolacha, más aun

Publicado por Feelomena

Esta semana realicé un curso de hamburguesas vegetales y quería compartir con vosotros una de las versiones que más me gustó: hamburguesa de lentejas y remolacha. Aunque pueda parecer...

4 febrero, 2018
comentarios 4
Eat

Detrás del telón

Feelomena & Lola | Feelomena's Kitchen - Sitio Web Oficial
About

Sobre Feelomena

Bienvenido/a a Feelomena’s Kitchen! He empezado a escribir este blog con el fin de compartir una forma de cuidar lo que como que en resumen me ha hecho sentir...

18 diciembre, 2016

Ingredientes base

  • Verduras y hortalizas
  • Frutas
  • Frutos secos y semillas
  • Legumbres
  • Granos y cereales
  • Pasta integral
  • Pescado

Suscríbete al blog

Introduce tu correo electrónico y no te pierdas las nuevas entradas.

Sígueme

  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Cookbooth
  • Email

Publicidad

Menu saludable 1 | Feelomena's Kitchen - comida sana
25 junio, 2017

Menú 1 con ingredientes naturales

Os comparto el Menú 1 con ingredientes naturales. He pensado publicar entradas con las combinaciones de platos que creo...

de Feelomena
comentarios 0
Receta Vegetariana con Proteínas | Feelomena's Kitchen - Web Oficial

Elabora tu receta vegetariana con proteínas

de Feelomena

Está claro que las proteínas son parte esencial para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. El consumo de carne nos proporciona más cantidades de las dosis necesarias. Pero si optas por reducir o eliminar la carne animal de tu alimentación, puedes sustituir el aporte de proteínas con la ingestión de ciertos vegetales ricos en proteínas e incluso más beneficiosas para nuestro cuerpo. Con esta entrada, pretendo ayudarte a elaborar una receta vegetariana con proteínas a tu gusto. Mientras los alimentos de origen animal son ricos en grasas saturadas y colesterol, las proteínas de origen vegetal son bajas en grasa, ricas en fibra y contienen minerales y vitaminas. En resumen son más beneficiosas para nuestro sistema. Antes de tomar la decisión de abandonar total o parcialmente la ingesta de carne, debes conocer cuáles son sus efectos inmediatos. Casi todos los alimentos naturales contienen proteínas, estas a su vez contienen proporciones de aminoácidos variable. Los aminoácidos ayudan a la formación de hormonas, tejidos, anticuerpos y enzimas indispensables para la salud de nuestro organismo. De aquí la...

17 septiembre, 2017
comentarios 0
Articles

Fit

Estilos de yoga al gusto de todosSi te has iniciado en la práctica del yoga, seguro que te ha pasado...16 julio, 2017

Los beneficios del yogaSi te digo que hay que practicar deporte para llevar una vida sana, seguramente...2 abril, 2017

Rutina progresivaSigo con mi plan de movimiento personal, aunque tengo que confesar que algunos días...12 marzo, 2017

Feel

Alcachofas | Feelomena's Kitchen

Opciones para comer sano fuera en Barcelona

de Feelomena

Comer sano no está reñido con disfrutar. Te alegrará saber que hay infinidad de sitios donde comer de modo sano y no necesariamente hay que ir a restaurantes de comida saludable o vegetarianos. En Barcelona es fácil encontrar alternativas. Yo te listo algunos de los sitios que considero que tienen buenas alternativas para cuidarse. No te engañaré, a mi me encanta salir a comer...

6 agosto, 2017
comentarios 0
Feel
Lola en Eriste | Feelomena's Kitchen - Web Oficial

Salir de la ciudad para respirar… y comer bien!

de Feelomena

Una de las cosas que más me gustan es salir de Barcelona de vez en cuando para huir del ruido de la ciudad, disfrutar del campo y respirar. Desde que compartimos el piso con Lola este deseo se ha incrementado por mil hasta convertirse en una necesidad. El Valle de Benasque se encuentra a los pies del Aneto, el pico más alto de la...

23 abril, 2017
comentarios 0
Feel

Entradas recientes

Huevos Estrellados Suaves | Feelomena's Kitchen
31 enero, 2021

Huevos estrellados versión suave

El Comidista - Inspiración | Feelomena's Kitchen - Sitio Web Oficial
17 enero, 2021

Un menú para la semana

Ñoquis Caseros con Pesto de Guisantes | Feelomena's Kitchen
10 enero, 2021

Ñoquis caseros con pesto de guisantes

Elka Mocker - Ama, come, vive, brilla
12 julio, 2020

Comida saludable para vivir mejor

Crepes sin azúcar | Feelomena's Kitchen
19 abril, 2020

Hummus de pimiento rojo para variar

Crepes sin azúcar | Feelomena's Kitchen
12 abril, 2020

Crepes sin azúcar, igual de buenos

Sin Azucar - Inspiración | Feelomena's Kitchen - Sitio Web Oficial
5 enero, 2020

Libre de Azúcar Libre

Publicidad

baner

Inspiración

El Comidista - Inspiración | Feelomena's Kitchen - Sitio Web Oficial
Inspiration

Un menú para la semana

Si hay un blog gastronómico conocido en este país, este es el de Mikel López Iturriaga y su menú semanal en El Comidista. En este blog, vinculado al periódico...

17 enero, 2021
comentarios 0
Elka Mocker - Ama, come, vive, brilla
Inspiration

Comida saludable para vivir mejor

Sigo desde hace ya bastante tiempo a Elka Mocker, principalmente por la filosofía que comparte: con una alimentación saludable, se disfruta más de la vida. El blog que ella...

12 julio, 2020
comentarios 0
Sin Azucar - Inspiración | Feelomena's Kitchen - Sitio Web Oficial
Inspiration

Libre de Azúcar Libre

Seguramente conoces el proyecto SinAzucar.org o al menos has oído a hablar de él. Detrás de este proyecto está Antonio Rodríguez Estrada, un fotógrafo aficionado que empezó mostrando visualmente...

5 enero, 2020
comentarios 0
Deliciously Ella - Inspiración | Feelomena's Kitchen - Web Oficial
Inspiration

Programa para cambiar de alimentación

Conocí el trabajo de Carla Zaplana gracias a su libro de «Zumos Verdes», que incluye algunas recetas realmente sorprendentes. Desde entonces sigo su blog en el que ofrece muy...

27 agosto, 2017
comentarios 0
Deliciously Ella - Inspiración | Feelomena's Kitchen - Web Oficial
Inspiration

Recetas deliciosas y sanos consejos para cuidarse

No conozco personalmente a Ella Woodward (ahora Ella Mills), pero desde que decidí comenzar a controlar rigurosamente mi alimentación, antes que empezara con mi blog de Feelomena’s Kitchen, el...

14 mayo, 2017
comentarios 0

Instagram @feelomenaskitchen

Huevos estrellados versió soft 😋 con allioli Huevos estrellados versió soft 😋 con allioli para hacerlo más alegre

#recetas #comidacasera #comerbien #felizdomingo
Domingueando! 😋 Si nos quitan el vermut, habrá Domingueando! 😋 Si nos quitan el vermut, habrá que buscar alternativas ¿no? 
#comidasana #comidasaludable #frutas #fresas
¡Fantástico! #comidasaludable #ensalada #saluda ¡Fantástico!

#comidasaludable #ensalada #saludable #comidasana #comersano #feelomenaskitchen #feelomena
No está mal mi comida de hoy, ¿verdad? #guacamol No está mal mi comida de hoy, ¿verdad? #guacamole #comidasaludable #vegetariano #vegano
Hoy degustamos un rico hummus de pimiento rojo 😋 #hummus #vegano #vegetariano #platosaludable
Crepes sin azúcar 😋 #sano #saludable #comidas Crepes sin azúcar 😋

#sano #saludable #comidasana #comersano #recetassaludables #vegetariano #creps #feelomenas
Taking advantage of the lockdown #stayhome #yomequ Taking advantage of the lockdown #stayhome #yomequedoencasa #joemquedoacasa
Desayuno con tenedor 😋 Desayuno con tenedor 😋
Bon apetit 😋 . . . #recetassaludables #foodstag Bon apetit 😋 .
.
.
#recetassaludables #foodstagram
Mmm Hoy tortitas de puerro para comer! 🙌🏻Si Mmm Hoy tortitas de puerro para comer! 🙌🏻Si aun no las has probado, te recomiendo que lo hagas 😋 Encuentra la receta en mi blog (link en la bio) #feelomenas #vegetariano #puerro #ingredientesnaturales
¡Todos los colores en una ensalada! 🎊 arroz, a ¡Todos los colores en una ensalada! 🎊 arroz, aceitunas, semillas y frutos secos, fresas, arándanos y rúcula 😋 ¡Buen provecho!
#sano #saludable #comidasana #comersano #recetassaludables #ingredientesnaturales #vegetariano #vegano #ensalada #feelomenas
Volvemos al lío 😂 después de unos días desca Volvemos al lío 😂 después de unos días descansando, una ensaladita fría de garbanzos con tomate, pasas, pipas y rúcula 👌🏻rápido y bueno ¿qué más puedes pedir?

#sano #saludable #comidasana #comersano #recetassaludables #ingredientesnaturales #vegetariano #vegano #legumbres #garbanzos #feelomenas
Llegado este sol ☀️ ya es momento de exprimir Llegado este sol ☀️ ya es momento de exprimir el limón en el agua y poner unas hojas de menta fresca. Un mojito sin alcohol 😇 ¡Me encanta!
#sano #saludable #comidasana #comersano #recetassaludables #ingredientesnaturales #vegetariano #vegano #refresco #feelomenas
Mi desayuno favorito 💛 yogur de coco con puré Mi desayuno favorito 💛 yogur de coco con puré de manzana y muesli. Creo que voy a repetir 😊
#sano #saludable #comidasana #comersano #recetassaludables #ingredientesnaturales #vegetariano #vegano #yogur #muesli #manzana #feelomenas
Ver más Sígueme

Publicidad

Últimas Recetas

Huevos Estrellados Suaves | Feelomena's Kitchen
31 enero, 2021

Huevos estrellados versión suave

Ñoquis Caseros con Pesto de Guisantes | Feelomena's Kitchen
10 enero, 2021

Ñoquis caseros con pesto de guisantes

Crepes sin azúcar | Feelomena's Kitchen
19 abril, 2020

Hummus de pimiento rojo para variar

Crepes sin azúcar | Feelomena's Kitchen
12 abril, 2020

Crepes sin azúcar, igual de buenos

Ingredientes base

  • Verduras y hortalizas
  • Frutas
  • Frutos secos y semillas
  • Legumbres
  • Granos y cereales
  • Pasta integral
  • Pescado

Categorías

  • Sobre
  • Eat (come)
  • Fit (entrena)
  • Feel (siente)
  • Menús
  • Artículos
  • Inspiración

Páginas

  • Inicio
  • Blog
  • Contacto
  • Recomendaciones

Buscar

Suscríbete al blog

Eat, Fit & Feel

  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Cookbooth
  • Email
  • Copyright © 2015 Feelomena's Kitchen.